

HUMMUS DE REMOLATXA
L'hummus fa referència a aquella famosa pasta feta a base de cigrons, i tradicional de la cuina àrab. En aquest cas, t’oferim una versió...


7 PREGUNTES FREQÜENTS SOBRE L'ALIMENTACIÓ
Existeixen molts mites i llegendes sobre l’alimentació, per això avui us ajudem a resoldre alguns dels vostres dubtes: 1. És important...


Els diabètics també mengen fruita
Avui abordarem alguns mites sobre la fruita i la diabetis, una malaltia que cada cop més es dona tant en joves com en adults. A trets...


Recepta: Un àpat deliciós i sa
Sovint podem tenir problemes per combinar els diferents plats sans per tal de saciar-nos sense surtir de la nostra dieta saludable. Així...


7 CONSELLS PER A PORTAR UNA VIDA SALUDABLE
Avui us portem 7 consells per a portar una vida saludable: 1. Menja molta fruita: És recomanable menjar com a mínim 5 peçes de fruita al...


Vols guanyar un curs de cuina?
Avui t’apropem un sorteig on podràs guanyar un curs de cuina orgànica (valorat en 80€) a l’Espai Boisà! Què has de fer per participar?...


5 curiositats sobre la fruita
Des de sempre han existit falsos mites que es transmeten boca a boca i van passant les generacions creant afirmacions totalment...


Escapades healthy
Si el que necessites és desconnectar de l’estrès que et provoca viure a les grans ciutats o evadir-te uns dies de la rutina i la jornada...


Com comprar fruites i verdures?
Sovint, anem al nostre establiment habitual i no sabem en què ens hem de basar per escollir els millors productes. Doncs avui et donem...


5 fruites al dia t'allarga la vida
Tots sabem que per a dur una dieta sana i equilibrada la fruita i les verdures han de formar part dels nostres àpats. Però en quina...